はじめまして。Soul Evolution Guide ( 魂の進化ガイド ) Minekoです。
私は３０年間高校教師として、数千人の生徒や関係者の方々と真っ正面から向き合ってきました。
教育現場で私がずっと伝えてきたのは、「命の尊厳の大切さ」と「あきらめないこと」です。その一方、プライベートでは私自身、「心の境界線（boundary）」を育てる習慣などなかったので、これまではエネルギーが枯渇し易く、苦痛に耐えてばかりの日々でした。
自らの力で逆境を克服し、精神的･社会的な自立を手にしたからこそ、あなたに届けたいのです。
“Be brave. Be you again.”
私が提供する「凜とした自分を取り戻す 尊厳奪還プログラム 」を通して、あなたの”聖域”をしっかり作り上げ、自由にご自身の人生を謳歌し、現実創造を楽しみませんか？
では、具体的にはどう進めるのか。私のセッションスタイルについて、簡単に説明させて下さい。
① カウンセリング（受容）:
ネガティブも受け入れ、様々な心をご自身で言語化して光に変える。
② ヒーリング（浄化）:
ご自身で不要な観念等に気づき、手放す、心の断捨離作業に寄り添う。
③ コーチング（自己決定）:
得られたキーワードを元に、自分軸・自己愛の構築をお手伝いする。
ここで確認なのですが、これまで「話を聴いてもらうだけのカウンセリング」や「ただ癒されるだけのヒーリング」、あるいは「行動を急かされるコーチング」で、かえって疲れてしまった経験はありませんか？
できれば、ワークを通してご自身の内なる声に耳を傾けているうちに、気づいたら自然と前に進んでいる。そんなセッションが理想ですよね。
もし、あなたが「本気で変わりたい」と願い、ご自身の心と真っ直ぐ丁寧に向き合ってくださるなら、カウンセリング・ヒーリング・コーチングの「統合アプローチ」で、必ずご自身の力で効果を実感していただけます！
さて、次は私が、Soul Evolution Guide ( 魂の進化ガイド ) Minekoとなるまでの、人生経験についてお話させて下さい。（私が統合セッションに至ったきっかけなどは、後ほどまたお話しします。）
■ 人見知りで臆病。いつも心に「ぽっかり空いた穴」を抱えていた日々
実は私自身、人の感情をスポンジのように吸収してしまう、強いエンパス（共感体質・HSP）です。 私は子どもの頃から、周囲の感情やエネルギーにとても敏感でした。「なんか怖いな」と一歩下がって様子を見る、不器用で臆病な性格。その反面、人恋しくて寂しがり屋でもありました。いつもお腹の辺りがえぐられたような、原因不明の欠乏感があったのです。
「こんな自分を変えたい」「周りを見返してやりたい」 そんな思いで大学へ進学し、教員への道を切り拓きましたが、心の中の穴が埋まることはありませんでした。
■ 限界まで自分をすり減らした結婚生活と、暗闇で見つけた「光」
２０歳～２６歳まで、人生で初めて交際した方がいました。その流れで結婚、３６歳まで１０年間の結婚生活を送りました。当時は結婚し、子どもを授かれば幸せになれる。そう思っていました。 しかし待っていたのは、暴力やモラハラなど、自分を見失うほど身が凍るような過酷な日々。
「夫婦の問題なんだから、自分たちで解決して」 「子どもを第一に考えなさい」家族に相談してもそう返されるだけ･･･。
「どうして私だけこんな目に遭うのだろう」「でも、もしかしたら私がもっと自分を磨けば、相手は変わってくれるかもしれない」
外で幸せそうな家族を見るたび、コンプレックスが刺激され、心が締め付けられました。結婚式に皆様をご招待し、結婚の誓いを立てた手前、そんなに直ぐに離婚する？ 結婚で失敗したなんて、体裁が悪くて誰にも言えない。 出口のない暗闇の中で、しょんぼりと一人、殻に閉じこもる日々でした。
そんな、心身共に限界を迎えていた育休中のある日。ふと、目に見えない大いなる温かい存在（宇宙のような深い愛）に包まれるような、不思議な体験をしました。温泉の様にこんこんと湧き出す、絶対的で圧倒的な心地よい愛が、ただひたすら私に降り注ぎ続け、その愛で優しく寄り添い、ボロボロの心を癒やしてくれたのです。
「子どもに苛ついて当たったり、不器用でダメな私なのに、一体どうして…。」
「えっ？こんな不思議体験を私が？そしたら私の使命って何？これから私、どうしたら良いの？」
その不思議な癒やし（目覚め）の体験を機に、私は本当の家を追い求めるようになりました。辛い生活から逃げ出したい。でも、本気で振り切って逃げることなんてできない。一体どうしたら･･･。
心の中で本当の家（高次元の存在達との世界）を知ったものの、自分の心や行動、現状が直ぐに良くなることはありませんでした。前夫からの理不尽な暴力やモラハラは、ほとぼりが冷めて傷が癒やされた頃に、繰り返されました。何とかしなくちゃ、といつも一人で心が重苦しかったです。
子どもにも影響が出始め、私一人の力ではどうにもならなくなった時、やっと覚悟を決めました。
「子ども達と自分を守らなければ。我慢せず、体裁を気にして繕わず、受け止めて立ち上がろう。」
勇気を出して公の窓口へ助けを求め、シェルターへの避難、そして裁判。 心身ともにボロボロになりながらも、３７歳でシングルマザーとしての新たな人生、つまり「自分軸で生きる」という本当の自立への第一歩を踏み出したのです。
■ 30年の教員生活、ソウルメイトから究極の手放しを学ぶ。「自分軸」の確立へ
キャリアとしては、２３歳で都立高校の教諭となって以来30年間、数千名の生徒たちの自立を支援してきました。 毎年関係者が変わる殺伐とした教育現場で試行錯誤する日々の中、私は「自分軸」と「他者との境界線」を守るスキルを、少しずつでも身につけることができるようになりました。
40代後半を迎えてようやく、魂の深い部分で強烈に惹かれ合う、運命的なつながり（ソウルメイト）を感じる方と出会いました。その方とは、言葉を交わさずとも深く共鳴し合う一方で、気づかないうちに自分のエネルギーが奪われてしまう「エネルギー搾取の構造」を数年かけて理解するに至る、深くて過酷な人間関係を経験しました。エネルギーが強い方で、大変葛藤しました。その方との交流や葛藤から得た学びは「他人の課題まで背負う依存を完全に手放す」こと。
何事も「人事を尽くして天命を待つ」
何に対しても、最善を尽くした後は、全てを宇宙に委ね、手放し、忘れる 。surrender ✨
そうやって自分を縛るすべての執着を手放し、「自己愛」確認をこまめにすることで、揺れてもまた自然に戻ってくる「自分軸」が築かれ、日々のささやかな幸せ、に感謝できるようになりました。
私の本当の家は、元々私の中にあるハート、無条件の自己愛という聖域(sanctuary)だったのです。
■ なぜカウンセリング･ヒーリング・コーチングの統合アプローチなのか
私自身がエネルギー搾取に苦しみボロボロだった時でも、HSP傾向のある私にとっては、カウンセリング等で心を打ち明けながら、逆に相手の内面を感じてしまい、失望することもありました。上昇志向が強く、どうしたら現状を打破して次のステージ（次元）に行けるのか、その気持ちが強かったです。かと言って、コーチングで無理に行動を促されたりすると気分が悪くなりました。また、ヒーリングについては、逆に「停滞したムードに漂い続ける、邪気を貰う」体験をしたことがあります。そこから、純粋に自分の中から湧き上がる「気づきと手放し」が一番効果的で大事、と学びました。
「自分の魂や使命の謎について、自分に合ったヒントが貰えて、アドバイスやフィードバックが深くて濃く、叩かれるけどまた考えさせられるし、成長に必要な響きがある。何故か安心して受け止められ、心の整理ができ、未来に向かう希望が見えて、すっきりする」心の先生っていないの？
50歳を過ぎ、ようやく私は「真のメンターは自分のハート」、ということに気付きました。
ハートと繋がって自己愛・自分軸が定着してくると、特別なことをしなくてもいつも幸せです。
感謝と愛をハートに感じ、自己否定･自分責めの声を拾ってなだめ、自分を認めて許し、育てる。
不器用でも七転び八起きでも、体験を通して気づきを得たものは本物。
では、いかに純度を上げた経験をするのか。
生まれる前から引きずってきた過去の記憶、生まれ落ちた後に纏わり付いた過去の記憶。
あなたが感じる罪悪感、自己否定･自分責め、不安等の苦しみは、全て過去の記憶から来ている。
だから、心の浄化(＝手放す)に専念し、ハートと繋がる時間（生きているだけで奇跡だし、過去一最高！）を大切にして下さい。ご自身の中に全てが既にあり、「愛＝私＝神＝創造主」は真実。
そうしたことに納得、セルフケアを覚えたら自己否定･自分責めは一気に激減、楽して幸せ、です。
この様な真実に辿り着き、セルフケアの仕方を独学で修得するには莫大な時間がかかるでしょう。
心の真実って、自分が自分と徹底的に対話し続けることによって、ようやく腹落ちするものです。
癒しで終わらせない、無理な行動もさせない。浄化から自己決定までを一直線にサポートする『統合セッション』で、あなたの魂の進化（Soul Evolution）をガイドします。
■ あなたの人生の「主権者」は、あなた自身です
私自身、メンターの皆様方から「自分を諦めない」「自信を持って」「力まない」「それ自分軸？ぶれてない？」と何回言われてきたことか。「優柔不断」で「ぐるぐる思考」し易く、大変。この段階に至るまで、マンション一部屋分に相当するほどの自己投資を重ね、学びを深めてきました。
正直、サバイバル感覚でキツかったです。シングルマザーになるところで不安障害と診断され、外出するのに勇気が要る時期が数年間続きました。退職直前の約一ヶ月は適応障害と診断され、仕事を一山こなすと一週間寝込む、といった日々が退職後も続き、回復するのに２ヶ月かかりました。
こうした人生経験から、「自分軸・自己愛を徹底しないと健康等に影響が出る」と痛感しました。
私のセッションでは様々なワークを通し、心が軽くなっていく過程を支えます。また、何か「メッセージや閃き」をお伝えする必要があれば、タイミングを見計らう等し、お話しさせて頂きます。
誰もが『一人一宇宙』、唯一無二な人生の「創造主」です。 もう、一人で頑張らなくても大丈夫。 何かを奪ったり依存したりせず、自立した自分軸・自己愛で人生を創造、遊び、楽しみませんか？
このセッションのゴールは、「大事な自分を幸せにしたいが、どうしたらよいのか分からない」、そんな気持ちを抱え、自己否定や自分責めで日々モヤモヤして苦しい方が、「自分を認め、許して愛し、自由になって、主体的に日々の選択ができるようになる。」こと。あなたが腹落ちし、今後ずっと使えるワークを身につけ、自分で自分を育てる「真の自立」へ、私がガイド致します。
「正しい自己愛と自分軸で、人生の主権者としての自分を取り戻す」方を増やす事が、私の使命。
無条件の「自己愛」確立。徹底したセルフケア。あなたがご自身の「聖域（Sanctuary）」の中で、「Sovereign freedom（主権者としての究極の自由）」を謳歌する。その先にこそ真のGiverとして、笑顔で現実創造を楽しむ未来があります。そんな自己実現に向け、私が寄り添い、伴走します。
【 あなたの未来への第一歩 】
ほんのわずかな勇気で、あなたの見ている世界は確実に変わります。 まずはお試しセッションで、今の悩みと「本当はどう生きたいか」を聞かせてください。人にはそれぞれ違う課題、凸凹があります。自分を認め、許し、感謝の心で愛し、じっくり丁寧に育てていきましょう。それでは、お会いできる日を、心より楽しみにしています。
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AI自動音声受付の電話対応となります。
Tel: 050-1794-8525 受付: 10:00-18:00
尊厳奪還プログラム
90日間 90分×6回
第1回：他人に明け渡した「心の敷地」の現状把握と、命の尊厳を取り戻すセルフケアワーク
第2回：他人軸の手放しと、自分の聖域（サンクチュアリ）を守り抜く ワーク
第3回：現実創造の仕組みと、未来から降ろす潜在意識の書き換えワーク
第4回：「自分軸」の確立と、魂の進化 ワーク
第5回：巡るエネルギーの仕組みと、人付き合いが楽になるワーク
第6回：【卒業セッションー新たな人生への出航ー】真の自立と 、楽して引き寄せワーク
【プログラムお申し込み限定】
2大特典
「尊厳奪還プログラム（全6回）」にお申し込みいただいた方には、セッション以外の日常生活の中で、無理せず自然に理想の未来を引き寄せる、2大特典をご用意しております。
- 特典1：未来への羅針盤「100の自己愛・願望リスト」デジタル成長記録
第1回・第2回のセッションを通して「100の自己愛・願望リスト」を作成、綺麗にデータ化してプレゼントします。「100のリスト」の内、プログラム受講中に達成できたものは成長記録となり、時間をかけて達成するその他の願望リストは、あなただけの特別な未来の羅針盤になります。 - 特典2：毎日心を癒す「自己愛宣言ワーク」専用音声＆原稿
本来のあなたに戻るため、いつでも私の声で安心を取り戻せるアファメーション音声（と読み上げ用原稿）をプレゼントします。1日3分、ただ聴く（または私の声に重ねて一緒に声を出す）だけで、力まずに「心の敷地」が守られ、潜在意識が書き換わり、自分軸･自己愛で満たされます。
よくあるご質問（Q&A）
Q. 自分がどうしたいのか、本当の望みが自分でも全く分からない状態なのですが、受講してもいいですか？
A. もちろんです、安心していらしてください。
これまで他者のためにエネルギーを使ってきたのですから、自分の望みが分からなくなるのは当然のことかもしれません。かつての私もそうでした。第1回のセッションから、焦らずゆっくりとご自身の心と対話していくので、今は「分からない」という状態のままでも全く問題ありません。
Q. スピリチュアルな知識が全くないのですが、大丈夫でしょうか？
A. はい、専門的な知識は一切不要です。
見えない世界（魂の記憶やエネルギー）のお話も少し交えますが、あくまで現実の人間関係や悩みを解決するためのヒント、としてお伝えします。不思議な力に頼って受け身になるのではなく、心理学や過去の思考パターンといった「現実的なアプローチ」を元にご自身の心と向き合い、主体的にご自身を育む実践的なプログラムです。不思議なことを無理やり信じ込ませるようなことはありませんので、リラックスして受けていただけます。また、スピリチュアルなお話がある方は、安心して何でも聞かせて下さい。紐解いたり、解釈したり、スピリチュアルな内容を「どうまとめて整理し、今後のステップアップに繋げていくのか」、その気づきのプロセスに寄り添い、伴走します。
Q: プログラムの時間などは、実際どれくらいですか？
A: ９0分が、プログラム1回分のお時間になります。
実際には、90日間プログラム（９0分×６回）、２週間に一度セッションを行います。プログラム期間中の伴走ケア、事前宿題や事後宿題、プログラム終了後のサービスも複数ご用意しております。
＊体験セッションは、たっぷり60分間お時間を取っています。
お申し込み頂いた方には、Forms事前アンケートをお願いし、当日特典「他人軸チェックリスト」をお渡ししております。お心を打ち明けるには、勇気とエネルギーが必要です。リラックスできるお飲み物を用意して、お友達とお茶をするような感覚でお話し頂けたらと思います。
Q. セッションはどのように行われますか？
A. オンライン（Zoom）で行います。
ご自宅など、ご自身が一番リラックスできる安心・安全な環境からご参加いただけます。
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Tel: 050-1794-8525 受付: 10:00-18:00
